Fitness-Studio, Physiotherapie und Wellness

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Osteoporose

Der zunehmende Schwund der Knochenmasse betrifft vor allem im fortgeschrittenen Alter mehr Frauen. Dadurch kommt es häufig zu Wirbelsäulenerkrankungen, die sich in zunehmender Verformung, deutlichem Bewegungsverlust und geringer Belastbarkeit der WS darstellen. Als Folge des Bewegungsverlustes und der Verminderung der Muskelmasse, steigt das Sturzrisiko eklatant an. Es kann zu Oberschenkelhalsfrakturen kommen, was wiederum zu erheblichen Einschränkungen des Alltags führt.

Der Schwerpunkt des Rehasport`s, liegt hierbei im Aufbau der Muskulatur, um durch stärkern Zug und Druck auf den Knochen die Knochensubstanz zu verbessern und damit die Knochenstruktur zu kräftigen.

Wichtiger Bestandteil des Bewegungsprogramms bilden Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, sowie Sturzprophylaxe. Selbstverständlich wird dabei auch das Herz-Kreislaufsystem angesprochen und jede Übungseinheit mit einem Entspannungsteil abgeschlossen. (Text: Quelle Internet)

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